不抽煙、不喝酒、多運動還會患癌嗎?癌症也有“偏愛”,多留心
2024-04-18
在預防癌症這件事上,很多人都有自己的方法。最常見的大概就是不抽煙、不喝酒、多運動了。但也有一種奇怪的現象出現,在那些不抽煙不喝酒,還能堅持運動的人身上,仍然可能發生癌症,這到底是為什麼?
不抽煙、不喝酒、多運動的人,還會患癌?
有些人覺得只要自己不抽煙、不喝酒,就一定不會患癌。甚至還有人為了預防癌症而堅持做運動。但最後仍然被癌症盯上,這是為什麼?
其實,誘發癌症的因素中,並不是只有抽煙喝酒不運動這幾種。相比於普通的疾病,癌症的誘發因素是比較複雜的。而根據癌症出現的原因,也可以暫時總結出幾個比較常見的誘因,如果你雖然不抽煙不喝酒,愛運動,但身上也存在這些特點,那麼仍然可能被癌症盯上,威脅健康。
盤點4個常見的癌症誘因,自查你有沒有?
誘因一:體內的基因突變
這一點是完全不受人體控制的因素,也很難通過現代醫學手段提前預防。雖然說人體內幾乎都曾經出現過癌細胞。但並不是所有的癌細胞都會大肆繁殖,形成腫瘤。而基因突變的出現,再加上逃脫了人體免疫機制的監控,更容易出現腫瘤,誘發癌變。而這種突變,其實也可以看做是“運氣不好”,是一種非常隨機的事件。
誘因二:家族遺傳的癌症基因
當你的家族中曾經有過癌症患者,甚至出現過遺傳性的癌症病史,那麼你的體內也可能會有一些癌症基因。比如存在腺瘤性腸息肉患病史的患者,很可能出現家族聚集性的發病,並且事後誘發腸癌的風險是非常高的。就算你沒有抽煙喝酒這些壞習慣,也可能誘發癌症,這就是基因對健康的影響。這類人需要比其他人更關注癌症預防,並且結合早期癌症篩查,及時發現問題。
誘因三:慢性疾病長久不愈
受到疾病的影響,人體內的器官可能受到損傷。當人體不斷的修複受損細胞的過程中,也可能面臨更高的風險發生細胞癌變。如果你一直沒有對人體內受傷的部位進行治療,那麼發生癌變的風險也會顯著升高。
誘因四:外因影響
其實能致癌的因素很多,比如長時間受到輻射影響,頻繁的接觸化學藥物,或者經常接觸致癌物,也都可能誘發癌症。如果你經常處於高危環境中,比如拆遷工地(石棉);醫院影像科(輻射)等,也可能面臨更高的疾病風險。
考慮到這些因素的影響,人們應該意識到,預防癌症不僅僅是從不抽煙不喝酒多運動這些事情考慮,還應該結合自己的實際情況,更全面的預防疾病,保護健康。
想要保護健康,有針對性的預防癌症更重要
關於健康的疾病有很多,而想要預防癌症,也應該采取針對性的措施。下面就針對3種國內比較高發的癌症來講一講應該如何預防?
【乳腺癌】:第一大癌
根據調查數據顯示,乳腺癌已經成功代替肺癌,成為我國發病率第一的癌症。而乳腺癌的誘因中,涉及晚婚晚孕、不育、從未母乳喂養、長期接觸雌激素等。當人們存在這種問題時,可能會有更高的癌變風險。
【肺癌】:發病率第二,死亡率排第一,達18.4%
不抽煙確實是預防肺癌的一種方式。但也有一些肺癌類型和吸煙的關系並不大。人們還應該注重保護肺功能,減少接觸二手煙、石棉、甲醛、鉻等致癌物質,甚至廚房油煙長期接觸後也可能增加肺癌風險。
【肝癌】:病毒性肝炎是最主要誘因之一
在全球範圍內,肝癌都是一種比較棘手的惡性腫瘤。一旦查出肝癌,很多人就已經進入了中晚期,錯過了手術治療的最佳時機,死亡率也會大幅升高。而想要預防肝癌,積極的治療自身存在的慢性肝病是關鍵。長期感染慢性乙肝、丙肝都可能導致肝癌風險不斷升高,威脅肝髒健康。當肝髒疾病從一開始的炎症進展為慢性炎症,很可能就會不斷發展至肝硬化,最終誘發肝癌。
當你的身上存在這些誘發癌症的特定因素時,或許就決定了,癌症會更加“偏愛”你,更容易盯上你。在這種情況下,應該采取更加積極的預防措施。除了保持健康的生活方式外,更應該重視癌症的早期篩查。
癌症到來前的預防工作非常重要,但是在癌症引發身體異常後,能夠及時發現也顯得至關重要,這對患者的生存期、生存質量有著極大的影響。雖然你平時不抽煙、不喝酒、愛運動,但仍然可能面臨較高的癌症風險,多留心。
參考資料:
1、不抽煙不喝酒,為什麼還會得癌?這些因素,可能你都忽視了·健康時報客戶端·2017-10-18
2、2018全球癌症報告:40%的癌症可以預防!做到這十點很重要!·全球腫瘤醫生網·2018-09-21
3、不抽煙不喝酒,應該不會得癌症吧?醫生說了大實話·北青網·2018-02-06