善意提醒：身體發生4個變化，要多留個心眼，可能是肝髒遇到麻煩

肝病，在當今世界中，是很多見的疾病了，大家較為熟知的就是肝癌、肝硬化、乙肝、脂肪肝，這些都是高發的肝病，其中，脂肪肝最不被重視，因為在這幾種肝病中，肝髒損傷程度是最輕的，自然就不會受到多關注，甚至有的人都不當回事，不去管它，就讓其持續發展下去。

的確，輕度的脂肪肝不用治療，卻沒有說就不管它，還是要在生活中進行調理的，通過改變一些生活方式，來改善情況，不至於讓病情持續發展，且能逐漸讓有些損傷的肝髒，慢慢得到修複。可是對於中高程度損傷的脂肪肝，是需要用藥進行治療的，同時，生活方面也要有所調整，這樣才能阻止肝髒進一步損傷。

那麼，脂肪肝不治療，發展成肝硬化需要多久？

這個沒有具體答案，因每個人的身體狀況不同，還有就是有的人雖然沒有治療，但是自身的身體條件還不錯，這樣脂肪肝的發展速度可能就沒那麼快，距離肝硬化就還有很長一段時間。若身體條件不太好，又不進行治療，還保持原來的壞習慣，肝髒損傷速度就相對比較快，可能過不了幾年就發展成肝硬化了，特別是一些年龄比較大的人，發展速度可能更快，就意味著距離肝硬化已經相當近了。

老實說，治療與不治療，差別也是挺大的，建議需要治療時，不要放任不管，應該積極配合治療，能讓肝髒少遭罪，身體也能少吃點苦頭，不會牽連出更多的問題。不要覺得脂肪肝是小問題，它的問題不解決，可能會引發很多問題。

在《柳葉刀-胃腸病學和肝病學》雜志中，已經說明了脂肪肝與其它疾病之間的關系，發現非酒精性的脂肪肝，容易導致代謝紊亂，還會對胰島素抵抗造成影響，並且會涉及到慢性炎症及腸道功能。

也就意味著可能會引發心腦血管疾病、糖尿病、結腸癌，不是說一定會發生，但需要注意的就是發病率相對一般人會高出很多，還是應該引起重視的，查出脂肪肝不能完全放任不管，要根據醫囑去進行治療。

脂肪肝上身，身體會有什麼變化？

渾身乏力，總感覺疲憊

總感覺疲憊，身體還沒有力氣，就是懶得動，只想躺在床上，什麼事都不去想，什麼事都不想幹，會出現這種感覺，有可能是睡得不好，也有可能是前一天運動量太大，或者過度勞累了，但這種現象並不會經常發生。

若是此種現象一段時間內出現頻次較高，就不要當做是小事了，很有可能是肝髒在向你訴苦，想讓你給肝髒做個檢查，肝髒或許在悄悄變胖，變胖的過程中，會影響到人體的供血和供氧，尤其是大腦的供血和供氧，不充足時就會出現不明原因的乏力和疲憊感。

沒吃啥東西總會腹脹

肝髒內的脂肪變多後，會影響到腸胃的消化，增加肝髒和脾胃負擔，食物進入體內後，不能及時的被消化和吸收，也就容易產生腹脹的感覺。還沒吃東西就已經產生腹脹感覺，主要是之前吃的食物，還囤積在脾胃當中，沒有完全的被消化、吸收掉。

尿液、眼睛明顯發黃

脂肪肝形成後，且發展的比較迅速，會影響到肝髒功能，就會促使膽紅素分泌異常，導致血液中和尿液中的膽紅素水平增高，肉眼可見的變化，就是尿液顏色異常發黃，還有就是眼睛也是有明顯發黃的現象。

如果這兩個變化沒能被及時察覺，黃疸表現會逐漸加重，不只是尿液和眼睛發黃，慢慢會發現手腳、軀幹、臉部也開始發黃，如果不想脂肪肝持續發展，希望能在尿液和眼睛發黃時，就引起重視。

牙龈老是無故出血

牙龈有出血的症狀，首先想到的就是口腔問題，可是，通過口腔檢查後，並沒有發現有什麼問題。有人可能就會覺得是缺乏什麼影響，或者吃錯東西了，不會想到牙龈出血與脂肪肝還有關系。

脂肪肝處於中重度時，會累及到肝細胞，肝細胞出現大的損傷後，肝功能也就會下降，而肝髒也是會參與到造血和凝血的，凝血功能變差，也就容易出現異常出血的情況，牙龈出血就是一個警告，若能早點察覺到，並且及時查明原因，也許能降低肝髒損傷。

發生脂肪肝還有沒有機會逆轉？

這就要看脂肪肝的損傷程度了，正常來說，只是單純性的脂肪肝，簡單說就是輕度脂肪肝，身體並沒有出現什麼異常變化，還處在早期的階段，肝損傷不算嚴重，這種時候不需要過度擔心，只要在生活中，改正一些不良習慣，通過鍛煉、改善飲食，是可以逆轉的。

另外，發展到脂肪性肝炎時，也是有機會逆轉的，重點就是在於聽醫生話，積極的配合治療，且越早進行治療越好，逆轉脂肪肝的幾率也會更大。

但脂肪肝已經發展到肝纖維化、肝硬化，治療難度就會增大，逆轉的可能性會降低很多，肝髒損傷程度較大，卻也要積極的進行治療，以免肝髒進一步的損傷，發展成肝癌治療難度會更大，對於脂肪肝還是早發現早治療比較好。

脂肪肝並不是應該被忽視的肝病，它的發病率也是比較高的，且帶給身體的影響也很多，希望通過本篇文章，能夠對脂肪肝有更詳細的了解。

參考資料：

1.《脂肪肝能治愈嗎？》·丁香醫生·2021.9.18

2.《脂肪肝》·2015.4.29

3.《體檢發現輕度脂肪肝，置之不理會咋樣？》·2021.11.17

4.《重度脂肪肝有信號》·健康時報·2019.11.26

5.《脂肪肝臨近，身體會有4種“異常”表現，越早知道越好》·醫學論壇網·2021.5.11

6.《你的肝髒正在“變胖”，三個征兆很明顯，小心脂肪肝》·健康網·2021.6.8