胡蘿卜怎么做好吃胡蘿卜的家常做法
胡蘿卜的橙色在食物中并不多見，所以它經常被用來當作菜碼裝飾菜色。其實它有著很高的營養，完全可以當作餐桌上的主角。那么胡蘿卜怎么做好吃呢？下面就為大家介紹。 胡蘿卜怎么做好吃 一、...
南瓜的18種家常做法南瓜的家常做法大全
南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，做法也豐富多樣，蒸著吃，炒著吃，燜著吃等等，今天就為大家介紹南瓜的18種家常做法。 南瓜的18種家常做...
七款家常食物幫你排除身體毒素
綠豆 綠豆消暑解渴，也有利于人體排出毒素。 燕麥 燕麥有助于腸道蠕動，排出毒素。 小米 小米粥也很適合排毒，還有一定美白作用。 紅豆 紅豆能夠增加人體腸胃的蠕動，助身...
秋季滋潤皮膚家常養生粥推薦
1.枸杞粥 先將粳米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用，有補腎益血、養陰益目功用。 2.烏雞肉粥 準備烏雞一只,粳米300克,鹽,香油少許.烏雞切塊同粳米同煮，然后加少許調...
想要無皺平滑肌膚五種食物必“家常”
奇異果： 能顯著延長果蠅的平均壽命，最高可延長26％。 龍眼肉： 有一定的抗老作用，因為它能抑制與衰老有密切關系的腦B型單胺氧化活性。 菠菜： 維生素E含量很多，能阻止機...
家常如何拔罐家庭拔罐常見的禁忌
家常如何拔罐 家庭拔罐常見的禁忌1.首先，要確定拔罐者的體質。 如體質過于虛弱者就不宜拔罐，因為拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。 2.孕婦及年紀大且患有心臟病者...
家常養生粥舒服過夏日
家常養生粥 舒舒服服過夏日炎炎夏日已經來臨，如能選食一些藥膳粥，將對防暑降溫、祛病延年、強身健體、保健益壽大有裨益。下面為大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，制作簡單，很適合一般家庭，您不...
家常湯雖清淡 也能治療感冒風寒
三絲豆苗湯 【材料】竹筍100克，胡蘿卜50克，豌豆苗、香菇各25克，姜末適量。 【調料】香油2小匙，料酒、鹽、味精各適量，高湯2碗。 【做法】 （1）竹筍、胡蘿卜、香菇均洗...
家常茶樹菇燉鴿子的做法
在我國民間有“一鴿勝九雞”的說法。從古至今，喝鴿子湯具有防治疾病、滋補身體、延年益壽的好處。無論男女老少，都可以選擇鴿子湯作為自己滋補的食品。除了在鴿子湯中加常見的枸杞、紅棗等做法，放...
牛肉燉土豆秘制方法 經典家常美食推薦
材料 牛肉、土豆、西紅柿、蔥頭、蔥、姜、八角、鹽、料酒、胡椒、醬油、白糖、雞精 制作步驟 牛腩用冷水沖洗干凈，切成3cm大小的方塊。 土豆洗干凈切成塊，姜也切成薄片。 把...
膽固醇高的危害影響
膽固醇高的情況是非常常見的，這樣的情況對我們現代人來說危害是非常大的，很容易就會因為膽固醇高導致我們健康受阻，特別是容易產生各種的身體問題，所以我們應該掌握方法解決膽固醇高的影響才行，...
哪些食物不能和鱔魚一起吃禁忌搭配
鱔魚就是我們經常吃的黃鱔，也是屬于魚類的一種，刺少，肉厚，而且口感好，是很多人都喜歡的一種美食。鱔魚在食用的時候也需要注意，一些禁忌的搭配需要大家都去了解和認識，來看看這些和鱔魚的禁忌...
梁溪脆鱔的做法功效
鱔魚怎么吃比較好，食用的方法有很多，比如說炒著吃，或是煲湯，煮粥，做一些藥膳都是不錯的選擇，含有的蛋白質和鈣質豐富，可以有提高人體免疫力的作用，僅接受一道梁溪脆鱔的做法，口感脆脆的，可...
豆腐的營養價值豆腐怎么吃做法大全食用禁忌
豆腐是什么 豆腐作為我們平常見到一種豆制品食物，又可以稱之為水豆腐，相傳在漢朝時期為南王劉安發明，他主要就是生產的過程就是制漿，大豆做成豆漿，然后再凝固成型，這樣豆漿在熱和凝固劑的共...
金針菇炒鱔絲的做法功效
很多人都喜歡吃鱔魚，鱔魚也叫黃鱔，含有的蛋白質豐富，而且肉質鮮美，最好的是刺少，受到了老年人和孩子的一致好評。鱔魚的食用方法有很多，營養物質多，金針菇炒鱔絲是一道家常菜，具有降低血糖的...
哪些人禁忌吃鱔魚食用注意事項
說起鱔魚大家都第一想到的是黃鱔，黃鱔就是鱔魚，而且營養物質比較多的一種肉食，刺少，肉質鮮美，口感好。是很多人的最愛。吃鱔魚的一些注意事項你知道有什么嘛，哪些人不能吃鱔魚，下面就來詳細的...
哺乳期上火的影響如何緩解
在哺乳期的時候，這時候大家一定要小心，女性朋友們是很容易會產生上火問題的，這樣的情況出現對哺乳期的女性本身影響很大，而且還會導致奶水產生問題，對寶寶的健康沒有好處，那么具體我們應該如何...
豆腐是什么豆腐的種類
豆腐是什么 豆腐作為我們平常見到一種豆制品食物，又可以稱之為水豆腐，相傳在漢朝時期為南王劉安發明，他主要就是生產的過程就是制漿，大豆做成豆漿，然后再凝固成型，這樣豆漿在熱和凝固劑的共...
哪些人不能吃梭子蟹禁忌
梭子蟹是螃蟹的一種，每年到了中秋的時候是吃螃蟹的最好的時候，這個時候的螃蟹口感好，而且營養物質比較高，蟹黃也比較多。梭子蟹具有補充豐富營養的一種食材，可以有豐富的蛋白質和鈣質的補充，那...
豆腐的種類
豆腐在我們上生活中做菜作為一種非常常用的一種原料，而且到我們日常飲食中也是非常重要的存在，并且豆腐的歷史非常悠久，而且豆腐延續了我們傳統飲食的樂趣和觀念，豆腐的制作不受季節的限制，而且...
肝髒疾病善“藏匿”?腳部出現這3點變化或許是征兆!別忽視
之前遇到這樣一位肝髒患者，肝髒已經發展成肝硬化了，但是自己卻不知道，依舊感覺自己非常健康，要不是因為子女帶他去體檢的話，估計還不知什麼時候能發現。等到子女給他辦住院以後，他問我這樣一個...
腦梗也有天敵?英國研究發現：1類食物能降低患腦梗的風險
對於患有高血壓、年龄較大的老年人來說，“腦梗”真的可以說是一大威脅，尤其是對於老年人來說因腦梗死亡的人數只增不減。說到腦梗大家都知道他是屬於一種典型的腦血管疾病，主要是腦組織缺血壞死導...
癌細胞已轉移，但患者胃口很好精神也不錯，是好事嗎？實話告訴你
當患者從醫生口中得知癌細胞已經轉移，那一刻心情是複雜的，可是自己從平時的狀態中卻看不出轉移的樣子，能吃能睡有精神，在家人和朋友眼裏一點都不像生病的樣子，這就怪了，不是說癌細胞已經轉移了...
早餐和壽命有關？網傳米粥是最差的主食，早餐到底能不能喝粥？
上班族小劉急匆匆從床上爬起來，他又起晚了，昨天晚上熬到三點才睡，現在真是又餓又累。但是時間來不及了，還是先上班再說吧!看著小劉衝出家門，小劉奶奶端著白米粥站在門口喊：“你還沒有吃早餐!...
為什麼要做孕前檢查?孕檢正常卻不能成功受孕的原因有哪些?
香香(化名)：“巧兒，你們備孕做孕前檢查了嗎?”巧兒(化名)：“孕前檢查?沒有做的，現在就每天吃吃葉酸，然後就等著自然受孕”香香：“我感覺還是要做一下孕前檢查，這樣不僅可以提高受孕幾率...
60歲以後的老人，運動好，還是靜養好?給你建議好好看
江蘇蘇州有兩位老人，老甘和老周，都是60多歲的人，每天早晨他們都會相約著去公園鍛煉，雖然都是鍛煉，但是兩個人鍛煉的方式卻有點不一樣。老周喜歡跳健美操，然後身體熱起來了就打打太極，不燙自...
多吃辣椒能抑制幽門螺杆菌，是真的嗎？愛吃辣的人別高興得太早
作為四川、湖南等地人們最愛吃的一種口味，辣已經慢慢的滲入了很多地區的飲食中。很多愛吃辣的人無辣不歡、無辣不食，一頓飯沒有辣椒就覺得沒胃口。前段時間還有傳言稱，多吃辣椒能夠抑制幽門螺杆菌...
肝硬化的6大病因，除了飲酒，其他因素也要了解，有希望逆轉嗎？
肝髒發展到肝硬化這個地步，相當於一只腳已經邁出懸崖邊，能不能拉自己一把，非常關鍵。肝病患者一定想知道，自己有沒有希望把肝硬化逆轉，不想變成肝癌，自己還有機會嗎？看完這篇文章，相信你會明...
每天睡覺時間長，大腦一定更清醒?錯!正確睡眠時間多少合適?
日常的工作生活已經忙的我們焦頭爛額，誰都想放下一切，好好的放松美美地睡上一覺，睡個天昏地暗，睡個海枯石爛。但這樣真的好嗎?我們都知道，常年熬夜，睡眠不足讓人腦袋昏昏沉沉，肯定是對人身體...
研究實錘！熬夜不僅降低免疫力，還容易得老年癡呆，早點引起重視
現代社會主打的就是快節奏，雖然人們的生活在變得充實，工作安排變得緊湊，但隨之而來的，也會有一系列健康問題。而熬夜就是現代人所面臨的最大困擾之一。尤其是很多年輕人，不自覺的有著熬夜的習慣...