本草目如何預防卵巢癌
2024-04-19
卵巢癌早期沒有明顯癥狀，等到發現時往往都已經是中晚期。專家說，其他婦科惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌，早期癥狀都不明顯。所以，一旦發現白帶增多、瘙癢、異味、腰酸腹痛、月經不調等婦科疾病癥狀，一定要及時到正規醫院診治。
如何預防卵巢癌
1、鼓勵母乳喂養
延長哺乳時間。這樣既可以減少患乳腺癌的幾率，也可預防卵巢癌的發生。
2、調整飲食結構
特別是高危人群，應該多吃一些高蛋白，高維生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半;同時還要注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力；少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，容易誘發卵巢癌變。
3、適量飲用咖啡、綠茶
咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質，它可以減少癌癥的發生。
4、子宮切除
年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時，可以進行預防性雙側卵巢切除術，在做絕育手術時，結扎雙側輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進入盆腔，減少卵巢癌發生率。
5、保持良好心態
良好的心態可以讓人放松，適當進行體育活動，提高免疫力。
不孕婦女更容易患卵巢癌
其實，卵巢癌可發生于女性任何年齡。宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。卵巢癌發病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高，對生命威脅最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現癥狀到醫院就診時多屬晚期。
卵巢癌患者約20%有家族史。假設一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那么有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%;若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合征，其患卵巢癌的危險則高達50%。
還有就是沒有結婚生育，也是患病的另一個原因。統計資料說明，隨著妊娠次數增多，育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。
因為妊娠期間卵巢停止排卵，產后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養護一年有余。再說，長期獨身也會導致內分泌失調，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當有以下3種情況時，務請引起重視，及早就醫。
(1)40歲以上。(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經過多、經前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等。(3)較長時間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。
卵巢癌早期沒有明顯癥狀，等到發現時往往都已經是中晚期。專家說，其他婦科惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌，早期癥狀都不明顯。所以，一旦發現白帶增多、瘙癢、異味、腰酸腹痛、月經不調等婦科疾病癥狀，一定要及時到正規醫院診治。
如何預防卵巢癌
1、鼓勵母乳喂養
延長哺乳時間。這樣既可以減少患乳腺癌的幾率，也可預防卵巢癌的發生。
2、調整飲食結構
特別是高危人群，應該多吃一些高蛋白，高維生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半;同時還要注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力；少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，容易誘發卵巢癌變。
3、適量飲用咖啡、綠茶
咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質，它可以減少癌癥的發生。
4、子宮切除
年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時，可以進行預防性雙側卵巢切除術，在做絕育手術時，結扎雙側輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進入盆腔，減少卵巢癌發生率。
5、保持良好心態
良好的心態可以讓人放松，適當進行體育活動，提高免疫力。
不孕婦女更容易患卵巢癌
其實，卵巢癌可發生于女性任何年齡。宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。卵巢癌發病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高，對生命威脅最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現癥狀到醫院就診時多屬晚期。
卵巢癌患者約20%有家族史。假設一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那么有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%;若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合征，其患卵巢癌的危險則高達50%。
還有就是沒有結婚生育，也是患病的另一個原因。統計資料說明，隨著妊娠次數增多，育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。
因為妊娠期間卵巢停止排卵，產后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養護一年有余。再說，長期獨身也會導致內分泌失調，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當有以下3種情況時，務請引起重視，及早就醫。
(1)40歲以上。(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經過多、經前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等。(3)較長時間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。
卵巢癌早期沒有明顯癥狀，等到發現時往往都已經是中晚期。專家說，其他婦科惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌，早期癥狀都不明顯。所以，一旦發現白帶增多、瘙癢、異味、腰酸腹痛、月經不調等婦科疾病癥狀，一定要及時到正規醫院診治。
如何預防卵巢癌
1、鼓勵母乳喂養
延長哺乳時間。這樣既可以減少患乳腺癌的幾率，也可預防卵巢癌的發生。
2、調整飲食結構
特別是高危人群，應該多吃一些高蛋白，高維生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半;同時還要注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力；少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，容易誘發卵巢癌變。
3、適量飲用咖啡、綠茶
咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質，它可以減少癌癥的發生。
4、子宮切除
年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時，可以進行預防性雙側卵巢切除術，在做絕育手術時，結扎雙側輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進入盆腔，減少卵巢癌發生率。
5、保持良好心態
良好的心態可以讓人放松，適當進行體育活動，提高免疫力。
不孕婦女更容易患卵巢癌
其實，卵巢癌可發生于女性任何年齡。宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。卵巢癌發病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高，對生命威脅最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現癥狀到醫院就診時多屬晚期。
卵巢癌患者約20%有家族史。假設一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那么有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%;若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合征，其患卵巢癌的危險則高達50%。
還有就是沒有結婚生育，也是患病的另一個原因。統計資料說明，隨著妊娠次數增多，育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。
因為妊娠期間卵巢停止排卵，產后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養護一年有余。再說，長期獨身也會導致內分泌失調，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當有以下3種情況時，務請引起重視，及早就醫。
(1)40歲以上。(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經過多、經前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等。(3)較長時間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。
如何預防卵巢癌
1、鼓勵母乳喂養
延長哺乳時間。這樣既可以減少患乳腺癌的幾率，也可預防卵巢癌的發生。
2、調整飲食結構
特別是高危人群，應該多吃一些高蛋白，高維生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半;同時還要注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力；少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，容易誘發卵巢癌變。
3、適量飲用咖啡、綠茶
咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質，它可以減少癌癥的發生。
4、子宮切除
年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時，可以進行預防性雙側卵巢切除術，在做絕育手術時，結扎雙側輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進入盆腔，減少卵巢癌發生率。
5、保持良好心態
良好的心態可以讓人放松，適當進行體育活動，提高免疫力。
不孕婦女更容易患卵巢癌
其實，卵巢癌可發生于女性任何年齡。宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。卵巢癌發病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高，對生命威脅最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現癥狀到醫院就診時多屬晚期。
卵巢癌患者約20%有家族史。假設一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那么有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%;若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合征，其患卵巢癌的危險則高達50%。
還有就是沒有結婚生育，也是患病的另一個原因。統計資料說明，隨著妊娠次數增多，育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。
因為妊娠期間卵巢停止排卵，產后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養護一年有余。再說，長期獨身也會導致內分泌失調，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當有以下3種情況時，務請引起重視，及早就醫。
(1)40歲以上。(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經過多、經前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等。(3)較長時間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。
卵巢癌早期沒有明顯癥狀，等到發現時往往都已經是中晚期。專家說，其他婦科惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌，早期癥狀都不明顯。所以，一旦發現白帶增多、瘙癢、異味、腰酸腹痛、月經不調等婦科疾病癥狀，一定要及時到正規醫院診治。
如何預防卵巢癌
1、鼓勵母乳喂養
延長哺乳時間。這樣既可以減少患乳腺癌的幾率，也可預防卵巢癌的發生。
2、調整飲食結構
特別是高危人群，應該多吃一些高蛋白，高維生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半;同時還要注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力；少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，容易誘發卵巢癌變。
3、適量飲用咖啡、綠茶
咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質，它可以減少癌癥的發生。
4、子宮切除
年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時，可以進行預防性雙側卵巢切除術，在做絕育手術時，結扎雙側輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進入盆腔，減少卵巢癌發生率。
5、保持良好心態
良好的心態可以讓人放松，適當進行體育活動，提高免疫力。
不孕婦女更容易患卵巢癌
其實，卵巢癌可發生于女性任何年齡。宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。卵巢癌發病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高，對生命威脅最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現癥狀到醫院就診時多屬晚期。
卵巢癌患者約20%有家族史。假設一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那么有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%;若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合征，其患卵巢癌的危險則高達50%。
還有就是沒有結婚生育，也是患病的另一個原因。統計資料說明，隨著妊娠次數增多，育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。
因為妊娠期間卵巢停止排卵，產后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養護一年有余。再說，長期獨身也會導致內分泌失調，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當有以下3種情況時，務請引起重視，及早就醫。
(1)40歲以上。(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經過多、經前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等。(3)較長時間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。
卵巢癌早期沒有明顯癥狀，等到發現時往往都已經是中晚期。專家說，其他婦科惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌，早期癥狀都不明顯。所以，一旦發現白帶增多、瘙癢、異味、腰酸腹痛、月經不調等婦科疾病癥狀，一定要及時到正規醫院診治。
如何預防卵巢癌
1、鼓勵母乳喂養
延長哺乳時間。這樣既可以減少患乳腺癌的幾率，也可預防卵巢癌的發生。
2、調整飲食結構
特別是高危人群，應該多吃一些高蛋白，高維生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半;同時還要注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力；少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，容易誘發卵巢癌變。
3、適量飲用咖啡、綠茶
咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質，它可以減少癌癥的發生。
4、子宮切除
年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時，可以進行預防性雙側卵巢切除術，在做絕育手術時，結扎雙側輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進入盆腔，減少卵巢癌發生率。
5、保持良好心態
良好的心態可以讓人放松，適當進行體育活動，提高免疫力。
不孕婦女更容易患卵巢癌
其實，卵巢癌可發生于女性任何年齡。宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。卵巢癌發病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內膜癌都高，對生命威脅最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發現。一旦出現癥狀到醫院就診時多屬晚期。
卵巢癌患者約20%有家族史。假設一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那么有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%;若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合征，其患卵巢癌的危險則高達50%。
還有就是沒有結婚生育，也是患病的另一個原因。統計資料說明，隨著妊娠次數增多，育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。
因為妊娠期間卵巢停止排卵，產后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養護一年有余。再說，長期獨身也會導致內分泌失調，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當有以下3種情況時，務請引起重視，及早就醫。
(1)40歲以上。(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經過多、經前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產、不育及過早絕經等。(3)較長時間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。