本草目月經快要離開時，身體會給出3個提示，多少歲絕經比較好？
2024-04-19
每個月到了“特殊”的日子，女性朋友都會提前准備好衛生巾，迎接“大姨媽”的到來，那些有“大姨媽”陪伴的日子裏，有痛苦也有快樂，難以想象，若是有一天它離開了我們，會是什麼心情。可能會有不舍，也可能有點開心，可以省點衛生巾的錢了。那麼，“大姨媽”什麼時候會離開我們呢？離開前身體會不會收到提示？
多少歲絕經正常？醫生提醒，最好不要超過這個數！
一位網友說她的同事40歲就絕經了，還很高興，說以後沒有心理負擔了，不用擔心大姨媽突然造訪了。大家都說40歲絕經太早了，女人會老得快，同事聽了很不悅，說只要自己會保養就行。可是最近兩年，同事的外貌真的比以前老了很多，是不是絕經過早引起的呢？
這位網友關心的問題主要有兩點，一個是40歲絕經是不是太早，第二個是女性絕經早是不是老得快。針對這兩個問題，我們一一解答。
40歲絕經可能暗示了這位女性的卵巢存在某些異常，提前結束了自己的“任務”。建議檢查身體，是否存在早衰現象，另外，若女性有吸煙、熬夜、焦慮等習慣，可能會加速卵巢衰退。
而女性過早絕經後意味著不可生育，同時，有相關研究表明，絕經早會增加癡呆症風險。另外，《JAMA》上的一篇研究也顯示，絕經早和心血管疾病風險升高有關。
所以，發現自己絕經時間不正常，應盡快檢查身體，趁早治療，早日恢複器官正常功能。
健康的女性，大多在45-55這個年龄段和“大姨媽”告別，若超過55歲大姨媽還戀戀不舍，有可能是疾病信號，需注意有沒有腹痛、血量增多、腹部包塊等異常症狀，建議做癌症篩查。
老得快是絕經過早導致的嗎？
這個說法很多女性都深信不疑，的確會受到一點影響，俗話說女人是花，卵巢是花園，在花園中花朵才能開得鮮豔，若花園關閉了，花朵得不到滋養，很快就會衰敗下來，尤其是皮膚、骨骼、生殖系統、泌尿系統，都和以前有所不同。比如說皮膚更容易幹燥、長皺紋，關節疼痛變形，個子變矮，偶爾出現尿頻現象等，這時就要心中有數了，已經開始變老了。
月經快要離開時，身體4個變化很明顯，請做好心理准備
心煩意亂，思緒很亂。總是覺得心裏慌慌的，仿佛有什麼大事要發生，做什麼事都不安心，不能完全靜下心來。
色斑增多，臉色暗沉。每天用護膚品塗抹自己的皮膚，但是用了卻沒有什麼變化，反而斑點還增多了，長出很多細紋。
月經失常，過多或過少，不像以前那樣有規律，讓人摸不清頭腦。說明雌激素水平在波動，含量不斷減少。
睡眠不安，異常出汗。失眠多夢，燥熱頭暈，很難入睡，又容易驚醒。當你感覺最近睡眠不對勁的時候，可能就是快絕經了。
可以看出來，女性如果快絕經了，一般會出現月經、皮膚、睡眠、精神狀態上的變化，變得和平時不一樣，其實這就是在提示你它快要走了。
最近一段時間，52歲的孫大姐就出現了這種情況，心情煩躁，手腳發熱，睡覺總是流汗，看誰都不順眼，果然，就這麼過了兩個多月，大姨媽就徹底和孫大姐說“拜拜”了。
但是孫大姐不放心，她聽朋友說，絕經早不易患乳腺癌，自己一直到52歲才絕經，會不會得乳腺癌？要不要進行激素替代治療？她決定去問問醫生。
醫生解釋，絕經早同樣有癌症風險，因為絕經後雄激素依然會轉化成少量雌激素，甚至從飲食中獲得激素，女性要平常心對待，保持健康生活，不亂吃激素藥。
卵巢功能衰退後可進行激素治療，尤其是精神狀態很差、失眠嚴重的女性，而且它還有一系列好處，那就是改善尿頻、陰道炎、骨質疏松等，情況不同獲得的好處也不同。
絕經後，女人就沒有了性生活嗎？
女性這個時候的身體條件可能會影響一部分體驗感，但是不妨礙正常性生活，從另一個角度來說女性朋友這個階段經曆絕經這一重大變故，身體和心理都受到創傷，非常需要配偶的陪伴和安撫，適當的性生活有助於緩解女性焦慮的情緒，獲得幸福感，更好地度過這一時期。
但是在現實生活中，性生活被很多夫妻忽視了，就連不少女性自己都認為不需要，甚至覺得自己已經失去魅力。而在國外，60歲後保持性生活是一件很正常的事，這讓他們的家庭關系更加和諧。
女性朋友需要注意的是，大姨媽走了，但是很多疾病風險不會走，依然有可能得乳腺癌、宮頸癌，要進行癌症篩查，關愛自己的身體，同時還要自我開導，大姨媽不可能一輩子陪著我們，當它結束了它的任務就會離開，以後還有更精彩的生活等著我們，順其自然即可。
參考資料：
[1]絕經了還能過夫妻生活嗎·人民網.2019-01-15
[2]女性絕經早，就不易患乳腺癌嗎·光明網.2020-08-26
[3]絕經後，哪些女性應該進行激素替代治療呢?·健康報.2019-05-16
[4]女性什麼年龄絕經算“過早”?過早絕經有什麼害處?·點點醫訊.2022-04-19